Mantelzorger zijn is liefdevol, waardevol… en soms gewoon zwaar. Je geeft veel, vaak elke dag opnieuw. Maar wie zorgt er voor jou?
Op woensdag 24 juni gaan we in het Praatcafé Dementie in op precies dat: hoe blijf je als mantelzorger zelf in balans? Hoe herken je signalen van overbelasting? En vooral: hoe zorg je goed voor jezelf zonder schuldgevoel?
We ontdekken samen de STERK-methode: van “je sterk houden” naar écht sterk staan. Met ruimte voor herkenning, tips en ademruimte.En dat komt geen dag te vroeg: de dag voordien is het Dag van de Mantelzorger. Een mooi moment om stil te staan bij al wie zorgt, draagt en volhoudt. Een welverdiend applaus… en een duwtje richting zelfzorg.
Praktisch:
Spreker: Laura Massoels – Steunpunt Mantelzorg
WZC Lindelo – Staminee
19.30 uur
Gratis mét inschrijving
Inschrijven: kim.claesen@lindelo.be
Samen maken we zorgen iets dat je niet alleen hoeft te doen.
Ik wil me inschrijven
